Aplicación de entrenamiento de brazos para gimnasio para Android de Appbotics Lab.
La aplicación de entrenamiento de gimnasio para brazos te permite realizar ejercicios para construir músculo y fuerza en los brazos.
¿Cuáles son los ejercicios?
Los bíceps, tríceps y antebrazos son los músculos que conforman el brazo. Estos músculos son responsables del movimiento. Cuando mueves el brazo, mueves la parte del cuerpo correspondiente.
Cada músculo tiene una tarea específica. Los bíceps son los que usas para mover el brazo. También son los que usas para la mayoría de los movimientos en tu vida diaria.
Los tríceps son los que usas para darte la capacidad de empujar y tirar. También son los que usas para fortalecer tu mano y dedos.
Los antebrazos son los que usas para agarrar y sostener. También son los que usas para sostener tu taza de café u otro objeto.
La aplicación tiene un planificador de entrenamiento que te permite establecer el número de días que quieres entrenar y los ejercicios que quieres hacer. Recibirás un recordatorio diario de entrenamiento para mantenerte en el buen camino.
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